Prof. Dr. Gert Krischak

Mobilität und Bewegung - Haupt- oder Nebenrolle? Viele Menschen mit Arthrose glauben noch immer, sie müssten ihre Gelenke schonen. Weniger Bewegung, weniger Belastung – um den „Verschleiß“ nicht weiter voranzutreiben. Doch genau das ist ein zentrales Missverständnis. In der 4. Folge von „Die Arthrose-Formel – Der Podcast“ geht es um die entscheidende Rolle von Mobilität und Bewegung in der Arthrose-Therapie. Sie erfahren, warum Bewegung nicht nur erlaubt ist, sondern die Grundlage jeder...

Schmerzmittel: Helfen Ibuprofen & Diclofenac wirklich? Viele Menschen mit Arthrose greifen bei Schmerzen schnell zu Medikamenten – etwa Ibuprofen, Diclofenac oder Paracetamol. Der Schmerz lässt nach. Doch behandeln diese Medikamente wirklich die Arthrose? In dieser Folge von „Die Arthrose-Formel – Der Podcast“ erkläre ich, wie Schmerzmittel im Körper wirken und welche Rolle sie in der Arthrosetherapie tatsächlich spielen. Sie erfahren, warum entzündungshemmende Medikamente zwar Schmerzen und...

Übergewicht und Arthrose – Alles eine Frage der Überlastung? Muss ich wirklich abnehmen bei Übergewicht für die Gelenkschmerzen bei Arthrose? Es herrscht Unsicherheit. In den Praxen wird der Ratschlag zum Abnehmen regelmäßig erteilt, meist in Zusammenhang mit einer bevorstehenden Gelenkoperation. Die 2. Folge des Podcasts widmet sich dem Thema "Übergewicht". Denn Abnehmen ist eine viel wertvollere Therapie als nur zur OP-Vorbereitung. Wer verstanden hat, welche Prozesse durch das tiefe...