Podcast #2

Übergewicht und Arthrose – Alles eine Frage der Überlastung?

https://www.youtube.com/watch?v=GxnxQJy8pKc

Muss ich wirklich abnehmen bei Übergewicht für die Gelenkschmerzen bei Arthrose?

Es herrscht Unsicherheit. In den Praxen wird der Ratschlag zum Abnehmen regelmäßig erteilt, meist in Zusammenhang mit einer bevorstehenden Gelenkoperation.

Die 2. Folge des Podcasts widmet sich dem Thema "Übergewicht". Denn Abnehmen ist eine viel wertvollere Therapie als nur zur OP-Vorbereitung. Wer verstanden hat, welche Prozesse durch das tiefe Fettgewebe ausgelöst werden und die Fachliteratur dazu berücksichtigt, der erkennt: Abnehmen ist pure Arthrosetherapie, gerade um die OP zu vermeiden!

In dieser Folge erfahren Sie, welchen Nutzen Sie erwarten dürfen, wenn Sie ein paar Kilos verlieren - und wieviel Sie dafür aufbringen müssen.

Inhalt

00:00 Intro

01:00 Einführung – Arthrose ist mehr als Belastung

01:44 Das Missverständnis „Verschleiß“

03:42 Fettgewebe als endokrines Organ

04:47 Entzündliche Fehlsteuerung durch Übergewicht

06:31 Rolle der M1-Makrophagen bei Arthrose

07:31 Bedeutung von Leptin und anderen Adipokinen

09:40 Zusammenhang zwischen Übergewicht und Arthrose

11:59 Abnehmen wirkt therapeutisch

10:30 BMI, Risiko und Studienlage

13:40 Warum Abnehmen therapeutisch wirkt

15:36 Fazit

16:22 Ausblick